您当前位置:首页 > 健康

过年开长途回家容易犯困怎么办?带上这3个神器!

发布:Feb 13, 2018 来源:一点资讯 作者:佚名

转眼年关将至,在外打拼的小伙伴们对家乡的思念此时一定无比强烈,回家也就成了大家的头等大事,不过,春运的威力我想每个人都体会过,选择坐公共交通回家的朋友在回家之前还要面临“抢票大战”。

当然啦,除了选择火车、飞机回家的朋友们之外,还有很大一部分人选择自驾回家,这自驾回家距离近的还好,如果离家比较远可就是件比乘火车飞机烦心事还要多的一个选择了。排着长长的堵车长龙,不知道什么时候才能到家不说,一路上长途跋涉驾驶者也难免会犯困,这时司机的困意如果不能很好的消除掉,那对驾驶安全的影响可是非常大的。为了应对这突如其来的困意,老司机们可谓是妙招频出,也找到了很多应对困意的“神器”,今天小编就从中挑选了比较靠谱的5大“神器”供各位参考。

第一大神器:提神饮料

浓茶水、咖啡、红牛等

推荐指数:五颗星

喝提神饮料是比较简单有效,适用人群也比较广的一种提神手段了,其中浓茶作为纯天然的绿色健康饮品副作用最小,提神效果也比较好,只不过喝太多会需要经常上厕所。

而以红牛为首的维生素功能饮料则是效果拔群,基本上喝个一瓶两瓶就能持续很长时间没有困意,不过它的副作用也是比较明显的,饮用过量还会造成心脏不适,各位一定要注意。

咖啡中的咖啡因也有一定提神作用,不过鉴于在车上一般都没有冲饮条件,灌装咖啡的提神效用也不见得好过前两种,所以在这就不做推荐了。

最后,选择哪种提神饮料我认为还是需要自己亲身尝试一下,红牛管用就喝红牛,茶水好用就喝茶水,咖啡好用就喝咖啡,不过都要注意别饮用过量。

第二大神器:提神用品

清凉油、万金油、风油精等

推荐指数:四颗星

清凉油、风油精这类玩意在提神方面可以说是相当好使了,困的时候只要再太阳穴上稍稍抹上一点,再配合提神饮品那提神效果可以说是杠杠的。不仅如此,它还有净化空气、防蚊虫叮咬等作用,是个非常好的提神选择呢。

不过有一点需要大家注意,风油精这类产品不是适用于所有人的,孕妇、皮肤敏感者、过敏人群都是不能使用它的,如果你在其中那就只能选择其它提升方法咯。

第三大神器:刺激食品

辣货、辣条、泡椒食品、超酸糖

推荐指数:三颗星

在困意上来的时候,吃一些像辣条、辣货这样的刺激性食品也是很多人多的选择,这种方式相比提神饮料来说很明显的优势就是见效快,基本上吃完立马就能清醒不少,不过它也有不如提神饮料的地方,那就是持续时间短,如果你的困意比较强烈,身体比较疲乏了,那它的效用也就能坚持半个小时左右。

还有一点大家需要注意,那就是这类刺激食品普遍含糖量较高,因为糖很容易被肠胃消化掉,当糖分进入肠胃迅速消化吸收时胃部的血流量就会增多,如果食用过多的话反而会增加困意,所以建议大家还是要少吃点。

还是休息最靠谱

尽管上面提到的提神三大神器提神效果都不错,不过却只能提神作用,对于消除疲劳是没有丝毫帮助的,所以各位在连续驾驶几个小时后还是要选择去休息区休息一阵,养好精神再继续驾驶。

最后祝每个开车回家的司机朋友,都能做到开开心心回家去,平平安安归来,其实这些物品只能起到辅助作用,大家在长途开车的时候一定要保持平常心驾驶,遵守交通规则都能开开心心的家人团聚。

扫一扫,关注我们

浙公网安备 33010302002865号